Marijampolės Rimanto Stankevičiaus pagrindinės mokyklos pedagogai lapkričio 9 – 14 d. dalyvavo Marijampolės savivaldybės visuomenės sveikatos biuro programoje „Sveikatos mokykla“ ir sėkmingai baigė 22 valandų sveikos mitybos, grūdinimosi, fizinio aktyvumo ir streso valdymo mokymus.
Šios programos užsiėmimai prasidėjo „Sveikatos mokyklos“ pristatymu, praktiniais užsiėmimais, rytinėmis mankštomis, sveikos mitybos įgūdžiais, streso valdymo, regėjimo išsaugojimo ir stiprinimo bei dailės terapija.
Pedagogai ne tik mankštinosi 6 valandą ryto viename iš miesto parkų, dienomis vegetariškai maitinosi, užsiiminėjo gimnastikos ir savireguliavimo pratybomis, meditacine kontrole, dalyvavo pokalbių cikluose, bet ir maudėsi šaltame Šešupės vandenyje. Tai buvo visapusis žmogaus mokymas, geros energijos, šilumos ir gerumo užtaisas, verčiantis šypsotis. Visa tai grindžiama sveiku gyvenimo būdu, su žmogaus sveikata susijusiomis vertybinių nuostatomis, elgesio ypatybių formavimu.
Ši graži socialinė iniciatyva padės mokyklai diegti sveikos gyvensenos kultūrą tarp mokinių, sustiprins pažintinius gebėjimus. Visa tai neabejotinai padės ugdyti jaunąją kartą sveikesnę. Pedagogai tapo tikru sveikos gyvensenos pavyzdžiu savo mokiniams.
Laima Vaičiūnienė, kursų dalyvė
{gallery}renginiu_nuotraukos15/pvzlaima{/gallery}